Podczas joggingu nasze ciało w rzeczywistości ciężko pracuje i lepiej mieć jego działanie pod dobrą kontrolą, do czego posłuży nam świetny pulsometr polar rs300. Staje się on konieczny głównie wtedy, gdy nie możemy być w stu procentach pewni co do wydajności naszego ciała lub zaczynamy ruszać się dla zdrowia traktując sport jako formę rehabilitacji.

Dostaniemy pulsometr w sklepie internetowym, choć warto również odwiedzić sklep biegowy, ponieważ wtedy zobaczymy, jak pulsometr prezentuje się na naszej dłoni. Poza pulsometrem należy nabyć również inny sprzęt biegowy, w tym przede wszystkim buty. I to lepiej nie jedną parę, ale przynajmniej dwie – jedną stosowną do warunków miejskich, w tym głównie do twardej powierzchni, a drugą taką, która da sobie radę z bardziej wymagającymi trasami, które będziemy pokonywać np. podczas biegów na orientację czy biegając po bezdrożach.